中西方對美的差別比較

True beauty standard is based on physical and mental healthy ! 

長期的美麗架構在健康之上，也就是身體與心理健康！ 而健康除了父母的遺傳因素之外，來自於三個基本的元素 意即， 1. 健康的作息 2. 健康的飲食 及 3.健康的鍛鍊 （健康三要素） 

影片中也同時提到，美系社會對豐胸肥臀的沙漏型體態，其實已經不像十幾年前那麼崇拜了！ 巨乳崇拜從上世紀80年代開始風潮，現在早已退流行，（不過前兩年台灣還在熱）甚至現在美國🇺🇸乳房整形主軸放在預防治療因過於巨大下垂的困擾！歐美臀部脂肪填補也因為手術安全考量越來越限縮填補的層次與範圍。 都是走的太遠向中庸之道靠攏的具體表現。至於一些破壞性的手術，比如肋骨切除手術或是肋骨人為骨折塑形手術，也都需要於事前理解治療的目的與優缺點之後再為之，並不適用於所有的對象！ 

最終，體態美的訴求還是會重新回到 slim - athletic type 的體態！ 控制體脂肪比例，鍛煉明顯的肌肉線條，活出精力元氣，永遠會是下一個十年的主旋律🎶！ 

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中西方美的比較影片（中英文）