美麗小腿的肌肉介紹第二集

美麗的小腿從認識肌肉開始，今天認識外側與前側的肌肉。尤其是外側的腓長肌和短肌，也常是小腿肌肉塑形中不可避免的一個部位。常造成小腿外側上1/3 肥大。 

想要纖細小腿的您除了 #蘿蔔腿 還知道什麼腿呢？

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以下是影片的連結

https://youtu.be/83_ctEOFkhM